在这里，我们陪您过不一样的端午节
重医一院青杠老年护养中心
端午节
五月五
是端午
包粽子
品茶香
龙舟下水喜洋洋
为传承和弘扬中华传统民俗文化，营造浓浓的节日氛围，在端午节到来之际，重医一院青杠老年护养中心组织开展了“粽情相约
欢度端午”系列活动，快和我们一起来体验中国民间节日特有的韵味吧！
相聚分享，独乐乐不如「粽」乐乐
淡淡棕叶香，浓浓世间情，
根根丝线连，切切情意牵。
卷起粽叶，填入糯米馅，粽叶上下翻飞，成型的粽子缠上线……6月6日下午1:30，重医一院青杠老年护养中心D1餐厅里，工作人员和老人们一起齐手同心包粽子，一晃眼的功夫，每个桌上都堆满了不少成果。本次活动不仅让大家深刻感受中华传统文化的理念与精髓，还增进了相互之间的沟通和交流。
端午品茶，尽享“粽”情茶意
端午品茶，品的是志趣，品的是高雅
端午品茶，品的是情谊，品的是健康
中国文人，一生追求七件雅事，乃琴棋书画诗酒茶。由此可见，品茶是一件很文雅的事。端午品茶，起源于饮雄黄酒。因为雄黄酒的主要成分是硫化砷，此物“剧烈”，饮后必然燥热难当，需以茶解之。由此可见，有端午品茶习俗。重医一院青杠老年护养中心于6月6日下午2:30在C7活动室里举办了“清水茶道”品茶活动，本次活动由范姜维主讲，她向老人们讲解中国茶文化的历史以及健康的饮茶方式，还邀大家共同品鉴传统茶艺。茶叶与水的完美结合，使香气飘满了活动现场。此次活动深受老人们的喜爱，得到了大家的一致好评！
“粽”享端午，运动欢乐多
端午节和运动的关联由来已久，如赛龙舟、打马球、射柳、斗草等，可见从古代开始，端午节就像是全民运动会一样，现在的我们更应该传承这种习俗精神。作为护理院的老人们，虽不能像赛龙舟的运动员一样百舸争流，但参与力所能及的运动不失为一个好的选择。鉴于此，6月5日上午9:30，老人们在工作人员的带领和协助下，先后完成了面部操、手腕操、坐式心肺弹力带操和舒缓放松操等，舒活筋骨，心情快乐。当那弹力带在老人手中挥舞之时，颇有赛龙舟的架势，虽说行动不便，并不能妨碍他们参加运动的心。
运动完饿了，吃一个粽子，品一杯茶，端午大满足……
重医一院青杠老年护养中心
祝您
端午安康
撰稿：刘佳佳、范姜维、唐菡胤 实习生
审稿：邓 庆 青杠老年护养中心副院长
编辑：何孟萍 青杠老年护养中心社工部
