为丰富长者的精神文化生活，倡导健康生活方式，7月24日，重医附一院青杠老年护养中心康养园开展长者趣味运动会，让长者与健康同行、和趣味相伴。
伴随着悠扬的音乐声响起，运动会开始啦！长者们在工作人员的带领下，随着音乐的节奏缓缓伸展四肢，开始进行手指操八段锦的锻炼，这些动作不仅可以刺激手部神经和血管，达到身体放松的效果，同时还能缓解焦虑、舒缓情绪。
本次运动会以健康、趣味为主，结合长者们的实际身体情况，工作人员设置了“趣味赶鸡”、“报纸酷跑”等多个运动项目。首先登场的是“趣味赶鸡”比赛，长者们手持特制的“赶鸡扇”，“身手敏捷”地追逐着象征“小鸡”的气球，他们仿佛重回无忧无虑的童年，现场欢声笑语不断。
“报纸酷跑”环节考验了长者的身体协调性和平衡感，只见长者们坐在椅子上，以双脚为“桨”，灵巧地将脚下的长条报纸向后卷起直到终点，尽管动作略显吃力，但长者们脸上始终挂着乐观与坚持的笑容。
“乒乓接力赛”项目将现场氛围推向了高潮，该项目巧妙结合了传统乒乓球与接力赛元素，不仅考验大家的耐心，同时也能增强长者的团结协作能力。“参赛”长者们被分为两队，均以鸡蛋纸盒为道具将乒乓球传递固定位置，先完成者胜。赛场上同队伍的长者们默契配合、互相鼓励，在欢声笑语中共同体验运动带来的快乐。
在激昂的革命歌声中，长者趣味运动会缓缓落下帷幕。歌声中既有对过去的怀念，也有对未来的美好憧憬，长者们围坐一起聆听歌声，共同回忆往昔激情岁月，感受岁月沉淀与时代变迁。
通次此次长者趣味运动会，既丰富了长者们的文化生活，展现了他们积极向上、乐观自信的心态，又促进了长者之间的交流互动。重医附一院青杠老年护养中心康养园将继续秉承“以人为本、关爱长者”的服务理念，为长者提供更多元、更高质量的养老服务与活动，让他们在这里乐享健康晚年。
撰稿/徐琼
审稿/ 童立纺 喻秀丽 甘霈
编辑/薛薇
