三伏是一年中最热的阶段，也是一年中最重要的养生时间，今年的三伏天从7月15日至8月23日，长达整整40天。在三伏天期间，重医附一院青杠老年护养中心邀请重医附一院中西医结合科党支部中医专家们来到护养中心开展“中医养生，情暖夕阳”系列活动，包括“三伏灸”、“耳穴贴疗”、“小耳朵 大作用”中医健康养生讲座等中医特色活动，为长者的健康保驾护航。
传统中医诊疗，扶正祛邪，一直以来都深受老年人信任和推崇。正所谓“冬病夏治”，“三伏灸”能预防和减少在冬季发作的疾病；“耳穴贴疗”则能调节身体平衡、舒经活血、清肝明目，对改善老年人睡眠、调节血压、改善肠胃功能等方面都有积极的作用。
在“小耳朵 大作用”中医健康养生讲座上，重医附一院中西医结合科护士长、主任护师黄和玲为长者们讲解了老年常见病的耳穴保健方法和作用，并现场指导大家一起做“耳穴按摩操”。参加讲座的每一位老人都听得津津有味，纷纷就自己关心的中医养生问题向黄护士长咨询。讲座结束后，黄护士长带领医护人员为长者们进行耳穴贴疗。参加活动的长者们纷纷表示：“真是太感谢黄护士长啦!这样关爱老人的活动展现了白衣天使的仁心仁术。”
91岁高龄的周爷爷，多年来一直因为反复发作的耳鸣导致睡觉不安稳，经过一个疗程的耳穴贴疗后，周爷爷的耳鸣症状明显缓解了。周爷爷激动的说：“感谢中医专家给我们带来的福音，贴一下耳朵的穴位，解决了我这么多年的大问题呀！终于可以睡个好觉了！”
跟周爷爷一起做了耳穴贴疗的蒋爷爷讲到：“这次做了中医耳穴贴疗后，我再也没有吃助睡眠的药物了，甚至睡得比以前吃药的时候还香。”
重医附一院青杠老年护养中心团队一直致力于建设医养结合老年长期照护专科特色。秉承“五心护理”理念，依托重医附一院精湛的医疗技术，关注长者身心健康，致力于将慢性病健康管理服务做到既专业又温暖，为长者的幸福生活保驾护航。
撰稿/童立纺
审稿/甘霈 喻秀丽
编辑/薛薇
